2016年寶龍社區趣味運動會
民生“大盆菜”
——2016年寶龍社區趣味運動會
為深入貫徹落實《全民健身條例》和《全民健身計劃（2011-2016）》
，豐實和活躍我社區廣大青工文體活動
，為廣大青工提供一個展示自我
、釋放身心
、增加體育鍛煉的平台
，擬舉辦寶龍社區趣味運動會
。為確保運動會安全
、順利舉行
，特製定方案如下
：
一
、活動目的
舉辦本次運動會是為我社區廣大青工搭建一個全民健身大舞台
，增進相互之間的溝通和交流
，增強廣大青工的向心力
、凝聚力
，營造一個和諧
、溫馨的大家庭
。
二
、主
、承辦單位
主辦單位
：寶龍社區工作站
協辦單位
：寶龍社區工會聯合會
、寶龍社區黨群服務中心
三
、活動主題
青春似火
、超越自我
四
、時間
、地點
時間
：8月28日16:30—18:30
地點：龍崗區寶龍西片生活區寶三豐宿舍廣場
五
、參賽對象
社區企事業單位廣大青工
六
、競賽項目（6項）
穿越電網
、袋鼠運瓜
、趾壓板挑戰
、憤怒的小鳥
、攀岩牆
、擊劍冠軍
七
、參賽形式
社區各機關
、企事業以單位組隊方式報名參賽
八
、參加辦法
（一）每隊參賽人數為10-20人
，其中女運動員不少於5人；
（二）各單位設領隊及聯絡員各1名
；
（三）參賽單位須將參賽運動員資料（報名表
、身份證複印件
、社保卡複印件/廠牌複印件）加蓋公章後
，統一上報寶龍社區工作站
。
九
、運動員資格
（一）運動員須身體健康
，年齡在18-45周歲
（二）每名運動員隻能代表一個單位參賽
，兼項不得超過2項
十
、競賽辦法
1.各項目以抽簽的形式決定比賽順序
；
2.趣味比賽按一次性計時競賽的方式進行
，不設初賽決賽
。
十、獎勵及計分辦法
1.本次比賽設立團體獎
，按各單項累計積分獎勵前八名
，頒發獎杯
；
2.團體獎計分
：各單項比賽第一名至第十名分別獲得20
、18、16
、14
、12
、10
、8
、6
、4
、2積分
，其餘所有隊伍得1分
；
十一
、報名方式
1.報名時間
：2016年8月10日--2016年8月15日
2.報名方法
：以單位名義提交報名表
，並加蓋公章
，並在截止日前
，將上述材料紙質版報送至寶龍社區工作站
，電子版發送至郵箱 2799788252@qq.com
。聯係人及電話
： 王琪瓊 89377399 地址
： 寶龍1路28號 寶龍社區黨群服務中心
。
3.報名資料
：寶龍社區2016年趣味運動會報名表（附件1）
十二
、活動安排
整個活動由開幕儀式
、項目競賽
、頒獎儀式三部分組成
。
（一）開幕儀式16:30-16:40
1
、所有參賽代表隊到指定位置列隊
；
2
、主持人開場白介紹出席領導
；
3
、領導講話
；
4
、運動員
、裁判員代表宣誓
；
5
、領導宣布開幕
。
（二）項目競賽16:40-18:00
各參賽隊伍按比賽順序進行比賽
（三）閉幕暨頒獎儀式18:00-18:30
1
、所有參賽代表隊到主席台前指定位置列隊
；
2
、裁判長宣讀比賽成績
；
3
、領導為獲獎隊伍頒獎
。
十三
、注意事項
活動當天請各參賽人員自行前往
，並於開賽前30分鍾入場完畢
，按指定區域列隊
。
十四
、經費
（一）本次活動組織經費由主辦單位負責
。
（二）選手參賽費用及其它費用自理
。
十五
、本方案由主辦單位負責解釋
，未盡事宜
，另行通知
附件
：1.寶龍社區2016年趣味運動會報名表
2.遊戲規則介紹
附件1
：
“青春似火 挑戰自我”
2016年寶龍社區趣味運動會
報名表
企業名稱
： 領隊姓名
： 聯係方式
：
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序號 |
姓 名 |
性別 |
年齡 |
身份證號 |
社保號 |
聯係方式 |
備注 |
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1 |
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2 |
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3 |
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4 |
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5 |
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6 |
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7 |
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8 |
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9 |
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領隊 |
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10 |
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工作人員 |
企業簽字
、蓋章確認
年 月 日
說明
：1
、身份證號
、社保卡號必須填寫
。
2
、比賽過程中
，比賽運動員應嚴格按照項目規則執行
，因個人操作不當造成的後果
，由當事人自行負責
。
3
、本報名表需加蓋參賽單位公章
。
附件2
：
一
、穿越電網
1
、人員組成
：每隊8名隊員（4男4女）
2
、比賽道具
：模擬電網網
3
、比賽距離
：10米
4
、比賽規則
：比賽開始前參賽隊所有運動員分為兩組（每組2男2女）站立於電網起點處
，裁判員發令後
，第一組運動員同時出發
，每層網含4個洞
，4人必須選擇不同的洞通過（若有隊員鑽錯洞
，須選擇正確的洞重新通過）
，相互協助
，依次穿過3層電網
，穿越途中如有運動員身體接觸電網或觸碰洞口將罰時2秒
，依次類推
，最後一名運動員抵達終點後
，計時停止
。
5
、計分辦法
：用時少者
，名次列前
。第一名至第八名分別獲得9
、7
、6
、5
、4
、3
、2
、1積分
。
二
、攀岩牆
1
、人員組成
：每隊4名選手（2男2女）
2
、比賽道具
：攀岩牆道具
3
、比賽距離
：7米
4
、比賽規則
：每隊派兩組6名隊員參賽（每組2人）
，限時8分鍾
。選手必須脫鞋後在上道具﹐以規定繩結係上繩索
，並做好攀登的最後準備
。裁判員發令後
，隊員開始按攀爬順序進行徒手攀爬
。運動員須根據自身體力狀況進行攀爬
，若無法攀至終點可選擇在中途放棄
，以放棄或掉落時所攀岩格數為該運動員成績
，回到出發點後（比賽過程中嚴禁直接下跳）
，下一組隊員接力出發
，依次類推
。
5
、評比辦法
：按各參賽隊在規定的時間內完成攀登格數總和多少進行排名
，若出現格數相同
，用時少者名次排前
。第一名至第八名分別獲得9
、7
、6
、5、4
、3
、2
、1積分
。
三
、擊劍冠軍
1
、人員組成
：每隊6名選手(3男3女)
2
、比賽道具
：道具
、劍
3
、比賽規則
：每隊派6名隊員參賽，裁判員發令後
，參賽隊員依次站立於道具上
，通過搖晃的方式向前
，用手中的劍刺破氣球
，每名運動各有30秒時間擊劍
。
4
、評比辦法
：擊破氣球數量多者名次列前
，若數量相同則以用時評比
。第一名至第八名分別獲得9
、7
、6
、5
、4
、3
、2
、1積分
。
四
、袋鼠運瓜
1.人員組成
：每隊6人（3男3女）
2.比賽規則
：比賽距離為100米
，每名隊員間隔10米
，比賽開始前所有隊員穿好袋鼠袋
，當裁判宣布開始後
，第一名隊員手拿皮球將皮球送至第二名選手
，以此類推，當第十名選手手拿皮球通過終點後計時停止
。
3.計分辦法
：最後一名隊員將小球倒入籃框後計時停止
，以每隊運瓜數量多少進行排名
。第一名至第十名分別獲得9、7
、6
、5
、4
、3
、2
、1積分
。
五
、憤怒的小鳥
1、人員組成
：運動員5名（3男2女）
2
、比賽道具
：彈弓
、小鳥
、木架
3
、比賽距離
：6米
4
、比賽規則
：本遊戲是用毛絨玩具搭建一個小豬在屋子裏的場景
，利用彈弓及手中的小鳥道具
，搜索合適的力度及角度
，將小豬彈射出屋外
。參賽隊伍運動員每人有2次彈弓機會
，打中一個得一分
5
、評比辦法
：比賽結束後所有隊員累加分數多者勝
，若出現同分
，須進行1VS1的決戰
，直至決出勝者
。第一名至第八名分別獲得9
、7
、6、5
、4
、3
、2
、1積分
。
六
、指壓板挑戰賽
1、人員組成
：各參賽單位限報2隊
，每隊6名選手（4男2女）
，采取接力式比賽
。
2
、比賽規則
：各參賽運動員通過接力的方式
，依次完成原地跳繩（1人）
、背部穿行（1人）
、雙向跳馬（1人）
、負重跨欄（2人）
、瘋狂單杠（2人）等五關挑戰
。
3
、計分辦法
：根據計時成績用時短者隊伍名次列前
。一次性決賽
。
